Beckenbodentraining - online & anonym -

13.04.2021 - 29.06.2021

immer dienstags von 20:00 - 20:45 Uhr

Ort: Hebammenhaus, Große Allee 28, 89407 Dillingen
Kursgebühr: 70,00€

Der Kurs pausiert am 27.4.21 und 4.5.21.

Dieser Kurs richtet sich an alle Altersgruppen, egal ob als Anschluss an die Rückbildung, als allgemeines Training und Stärkung des Beckenbodens, in den Wechseljahren oder bei Blasenschwäche.

Der Kurs läuft anonym und online, die Teilnehmer sehen nur die Kursleitung, keine anderen Teilnehmer und keine Namen anderer Teilnehmer. So können alle Teilnehmer entspannt, ohne Hemmungen und völlig anonym trainieren.

Der Kurs läuft in 10er Blöcken. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Mitzubringen ist:
Bequeme sportliche Kleidung, Sportmatte / Isomatte, etwas zu trinken
Kursleiterin:
Carmen Veh
Carmen Veh

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